Selluliet is die algemeen gebruikte term vir die kuiltjies, knopperige voorkoms van die vel, gewoonlik in die bobeen en boude, wat meer as 85% van vroue van alle etnisiteite affekteer en is 'n groot kosmetiese bekommernis vir 'n groot persentasie van die vroulike bevolking. Selluliet is 'n kliniese toestand wat nie goed verstaan word nie, al is dit so 'n algemene probleem vir vroue, en daar is min effektiewe nie-indringende behandelings beskikbaar.
Om te verstaan wat selluliet veroorsaak, moet ons eers teruggaan na die wetenskapklas en ons vel verstaan ...
Ons vel het drie lae: Die epidermis , wat die buitenste laag van ons vel is, vorm die waterdigte, beskermende omhulsel oor ons liggaam se oppervlak wat ook dien as 'n versperring teen infeksie. Die dermis is die laag vel onder die epidermis wat uit bindweefsel bestaan en die liggaam teen stres en spanning beskerm. Die dermis is styf verbind met die epidermis deur 'n membraan en bevat baie senuwee-eindpunte wat die gevoel van aanraking en hitte verskaf. Die onderhuidse weefsel (ook die hipodermis en subcutis) is nie deel van die vel nie, maar lê onder die dermis. Die doel daarvan is om die vel aan onderliggende been en spiere te heg, asook om dit van bloedvate en senuwees te voorsien. Dit bestaan uit los bindweefsel, vetweefsel (vet) en elastien.
(Fotobron: https://www.ashleyblackguru.com/blogs/fascia-blog/the-myth-of-cellulite-debunked-forever)
Met die risiko om heeltemal te diep in die wetenskap en mediese terme te raak, blyk dit dat die oorsaak van selluliet voortspruit uit 'n interaksie tussen die bindweefsel in die dermis en die subkutane weefsel. Die kollageenvesels wat die vel en spiere verbind, word algemeen na verwys as fascia en hulle skei die onderliggende vet in verskeie sakke. Met verloop van tyd bou vetterige weefsel op en druk deur die fascia wat ons vel met die spiere verbind, wat dan lei tot die kuiltjie-voorkoms wat ons selluliet noem.
Selluliet kan ook veroorsaak word deur 'n aantal veranderlikes soos lewenstyl, voeding en hidrasie.
So....hoe verminder ons die voorkoms van selluliet?
Om mee te begin, is dit belangrik dat ons "verminder" uitlig...niks sal op magiese wyse heeltemal van selluliet ontslae raak nie, want daar is baie faktore wat die vorming en voorkoms van selluliet kan beïnvloed, insluitend genetiese faktore, hormonale versteurings, versteurings in limf en bloed mikrosirkulasie , dieetgewoontes, sielkundige faktore, swangerskap, sittende lewenstyl en alkoholverbruik. Ook as gevolg van die moeilike struktuur wat hierbo verduidelik is, is dit byna onmoontlik om dit heeltemal uit te skakel of te voorkom.
Studies in 2008 en 2010 het bevind dat massering en fascia-manipulasie 'n verbetering in die verdunning van die onderhuidse vet tot gevolg gehad het. Alhoewel dit nog nie volledig verduidelik moet word nie, is dit waarskynlik dat die proses van fascia-manipulasie die vetselle bevry en sodoende die 'kuiltjies' in die vel verminder. Een van die mees onlangse studies wat in 2019 voltooi is, lewer verder bewyse dat die manipulering van fascia die subkutane dikte van vet kan verminder en die voorkoms van selluliet kan verlaag.
Cupping is een manier om die voorkoms van selluliet te verminder aangesien dit limfdreinering en mikrosirkulasie stimuleer. Die gebruik van dinamiese/massering 10 keer, twee keer per week vir vyf (5) weke op die geaffekteerde area, het getoon dat dit beide doeltreffend en veilig is om die voorkoms van selluliet te verminder.